Gebackene Banane mit Honig – DAS Dessert aus Asien

Gebackene Banane mit Honig – DAS Dessert aus Asien

Sie fehlt in Asia-Restaurants auf keiner Dessertkarte – die gebackene Banane mit Honig. Süß, fruchtig und – tatsächlich – unglaublich schnell zuzubereiten. Wie ihr die leckere asiatische Nachspeise zu Hause selbst machen könnt, erfahrt ihr hier. [Read more…]

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Kirsch-Bananen-Joghurt Eis zum Selbermachen

Kirsch-Bananen-Joghurt Eis zum Selbermachen

Joghurt Eis: Der Sommer kommt so langsam auf Touren. Da hat auch leckeres Eis Hochsaison und ist dabei gleichzeitig die leckerste Art der Abkühlung. Hier erfahrt ihr, wie ihr köstliches Kirsch-Bananen-Joghurt-Eis ganz einfach selber machen könnt.

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Leckere und gesunde Säfte selber machen

Leckere und gesunde Säfte selber machen

Gesunde Säfte – Winterzeit ist bekanntlich auch Erkältungs- und Grippezeit: bei nassem, kalten Wetter verbreiten sich die bösen Erkältungsviren oftmals extrem rasch, was dazu führt, dass schnell jeder zweite mit einem Schnupfen und Husten durch die Gegend läuft. Höchste Zeit also, die eigenen Abwehrkräfte zu stärken, damit die Erkältungsviren kein allzu leichtes Spiel haben. Und auch wenn Vitamin C seiteiner neusten Studie keinen optimalen Schutz vor Erkältungen bietet, sollte man trotzdem nicht auf ausreichend Gemüse und Obst verzichten. Denn für den Körper ist die Zufuhr von Vitaminen und Nährstoffen extrem wichtig. [Read more…]