Gurken helfen beim abnehmen und sind gesund!

Gurken helfen beim abnehmen und sind gesund!

Abnehmen mit Gurken – Stars wie Gisele Bündchen und Heidi Klum sind der wahre Beweis dafür, dass der Verzehr von Gurken nicht nur ein ebenmäßiges Hautbild zaubert, sondern auch den Fettabbau beschleunigt. Einen Versuch ist es in jedem Fall wert!

Mit einem Wasseranteil von rund 97 Prozent zählt die Gurke zweifelsfrei zu den besten „Magenfüllern“. Aufgrund des minimalen Kaloriengehalts wird sie allseits hoch geschätzt und sollte in keinem Diätplan fehlen. Selbst wenn wir unser Idealgewicht erreicht haben, sollten wir nicht auf den regelmäßigen Verzehr verzichten.

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Geschmorte Gurken mit Schinken

Geschmorte Gurken mit Schinken

Gurken mit Schinken – Gestern abend gab’s eine unglaublich leckere Kombination: Geschmorte Gurke mit Schinken. Da man ja auf Rohkost derzeit lieber verzichten sollte, brachte meine Nachbarin dieses tolle Rezept mit, das wir sofort nachkochten. Diese geschmorten Gurken mit Schinken werde ich jetzt fest in mein Repertoire übernehmen. In unserem Artikel „Gurken helfen beim abnehmen und sind gesund“ wird schon auf die Vorteile welche Gurken bei der Ernährung spielen, eingegangen. Jetzt noch Gurken mit Schinken, ist natürlich ein Highlight, muss aber nicht zum abnehmen betrachtet werden.
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