Die Pflaumenkuchen Saison beginnt

Die Pflaumenkuchen Saison beginnt

Mit Pflaumenkuchen sind die meisten Menschen groß geworden und dementsprechend leicht glücklich zu machen. Pflaumenkuchen gehört zu einem Stück Kindheitserinnerung, die auch im Erwachsenenalter noch gerne zelebriert wird. Ob mit Sahne, Streuseln oder nur mit Zucker, ein Pflaumenkuchen ist das Highlight auf jedem Kaffeeklatsch.

Doch was die wenigsten wissen ist, dass der Hauptbestandteil, die Pflaume,  eine sehr gesunde Frucht mit vielen positiven Eigenschaften für den Menschen ist. Pflaumen enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe und sind mit knapp 50 kcal pro 100 Gramm auch noch ein sehr kalorienarmes Obst. Die Pflaume enthält neben viel Vitamin B, was gut für den Stoffwechsel ist und bei der Bewältigung von Stress unterstützt auch die Vitamine C, A und E womit man sein Immunsystem stärkt.

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